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木瓜无丰胸成份 配牛奶才有效
许多女性为了让胸部更丰满,都会积极寻找丰胸秘方,其中最常见的就是木瓜牛奶了!营养师指出,胸部发育关键的营养素是蛋白质,而牛奶富含丰富蛋白质,木瓜酵素则有帮助分解蛋白质的功效,但只限于青春期少女。营养师 ...
2014-11-6 10:44
3种豆腐不健康要少吃
提到“豆腐”,人们一般会想到由黄豆制成。但其实许多号称豆腐的产品,和黄豆关系不大,营养价值远不及真正的豆腐,甚至还可能给健康带来危害,可谓豆腐中的“伪君子”。鱼豆腐很多人涮火锅,都会来上一盘鱼豆腐。虽 ...
2014-11-5 17:48
食用油不宜反复加热
近期发生的台湾强冠公司地沟油事件席卷整个中国台湾地区,更波及至香港、澳门和中国大陆。尽管据媒体报道,台湾强冠公司负责人叶文祥已经被移至高雄地检署依法侦办,但目前仍有部分流出台湾岛外的地沟油处于被追溯和 ...
2014-11-3 17:35
红枣养生吃法大全
中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实,红枣还有以下5种养生的吃法。蒸红枣木耳。选红枣10颗,黑木耳15克,冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时,黑木耳用清 ...
2014-11-3 17:34
婴儿吃鲜奶和配方奶哪个好
婴儿吃鲜奶好还是吃配方奶好呢?由于某种原因宝宝需要人工喂养,那么是选择鲜奶还是配方奶呢?虽然说两者各有千秋,但是适合宝宝的才是最好的哦。下面就来看看小编的介绍吧。鲜奶和配方奶的区别蛋白质:乳清蛋白比酪 ...
2014-11-3 17:34
11大消除水肿的健康食物
尝试了各种减肥方法都没有效果?其实,你可能不是肥胖问题而是水肿,那么,怎样消水肿?花椰菜高纤维有助消水肿如果想要消除身上的水肿症状,那么就应给身体补充维生素C、维生素E、铁和钼等营养元素。维生素C有利毛 ...
2014-11-3 17:33
湛江特产,让人垂涎三尺美食
湛江特产,让人垂涎三尺美食
  为湛江普通市民的我很乐意宣传湛江特产文化!为了吸引更多海内外游客来旅游观光、购物度假;品尝湛江风味美食,让游客领略到湛江特产文化独特魅力和丰富内涵,进一步提升湛江旅游形象和知名度,推动湛江发展又好 ...
2014-11-3 13:11
揭秘国宴基准淮扬菜:土菜精做 无山珍海味
揭秘国宴基准淮扬菜:土菜精做 无山珍海味
 图①:红烧狮子头。 图②:平桥豆腐。 图③:大煮干丝。 图④:白袍虾仁。  中华人民共和国成立65周年国庆招待会9月30日晚在人民大会堂二层宴会厅举行。外交部礼宾司前代司长、中国驻斯洛文尼亚共和国首任大 ...
2014-11-2 10:19
哪些蔬菜炖肉最合适?莲藕土豆海带都不错
  为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受,但不少人在选择原料这一关上犯了愁,特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高,它得耐煮不易变形,并且久煮后不会有异味,如果还能跟其他食材在营养和口味上互补,那就更完美了。 ...
2014-10-25 10:08
5类菜放味精易中毒 味精的使用方法
一、炒肉菜不用加味精肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类,其他带鲜味的食物也没必要加入味精,如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。二、放醋的菜不能放味 ...
2014-10-24 22:55
盘点7种食物生理期最好不要吃
盘点7种食物生理期最好不要吃
妹纸们,亲戚来的时候,一定要关注自己的嘴,否则,各种痛苦来折磨你。除了凉的辣的不能吃之外,还有哪些食物也要忌嘴呢?  1.加工食品  例如罐装食品或薯片,这些东西中含有大量的钠,一旦过量,轻点的话会引发 ...
2014-10-24 22:54
吃货不可错过 五花肉十大销魂吃法
吃货不可错过 五花肉十大销魂吃法
五花肉,肥瘦相间,既解馋又不腻,吃货你脑海中是否蹦跶出诱人的画面?五花肉的十大销魂吃法,赶紧来看看。  一、农家小炒肉  食材:  五花肉400克、红尖椒4个、尖椒3个、青蒜1棵、植物油1汤匙、姜2片、蒜5瓣、 ...
2014-10-24 22:53
水果煮着吃更好 8种水果煮熟养生效果倍佳
对于水果,我们通常的食用方法为生吃,但也正如蔬菜一样,水果其实不但可以生吃,而且也可以煮熟来吃,而且煮熟后水果的功效会变得更加突出,更加多样。人们通常喜欢生吃水果,或者常生吃蔬菜,是因为在加热过程中水 ...
2014-10-18 10:22
有助产后恢复体力的平价食材
有助产后恢复体力的平价食材
女人从怀孕到生子这一阶段在饮食上都是非常讲究的,那么产后该吃些什么比较有助于新妈妈恢复体力呢?我们在报端上会看到明星们选择在月子中心做月子,那么月子餐就会有人专门制定,据悉姚晨的月子餐一个月就花费了4万 ...
2014-10-17 10:00
秋天适合吃什么水果 酸味水果是重臣
秋天适合吃什么水果 酸味水果是重臣
秋天适合吃什么水果?随着季节和气候的变化,我们养生也要 改变不同的策略和方案。秋天养生要多吃苹果等酸味水果,因为“增酸”,能增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。秋天适合吃什么水果?下列食品可供选择:秋天 ...
2014-10-17 10:00

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